İn­san vü­cu­du­nun ter­mo­re­gü­las­yo­nu­nu ya­ni vü­cut ısı­sı­nın sa­bit­li­ği­ni sağ­la­yan çok önem­li bir sağlık olayı­dır ter­le­mek. 24 sa­at­te or­ta­la­ma 100 ml. ka­dar ter­le­riz. Sı­cak ha­va­da efor sar­fe­der­sek 1,5-2 lit­re­ye ka­dar ter­le­ye­bi­li­riz.

Ki­mi­le­rin­de efor ve sı­cak et­ki­si ol­ma­dan da yo­ğun ter­le­me gö­rü­le­bi­lir. He­ye­can­lı ki­şi­lik ya­pı­sı olan­lar­da bu du­ru­m da­ha sık gö­rül­ür. En faz­la ter be­zi­ ise avuç içi­miz­de bu­lu­nu­yor.

Edeb böl­ge­le­rin­de­ki ter bez­le­ri “apok­rin bez­ler” ola­rak ad­lan­dı­rı­lır ve da­ha ko­yu, ko­ku­lu bir ter sal­gı­la­nır. Vü­cu­dun di­ğer böl­ge­le­rin­de­ki ter bez­le­ri­ne ise “ek­rin bez­ler” de­nir ve da­ha az yo­ğun, ko­ku­suz ter sal­gı­lar. Ter ön­le­yi­ci koz­me­tik ürün­le­rin vü­cut­tan tok­sik mad­de­le­rin atı­lı­mın­da so­run çı­ka­ra­bi­liyor.

Apok­rin bez­le­rin sal­gı­la­dı­ğı ter, in­san vü­cu­dun­da­ki bak­te­ri­ler ta­ra­fın­dan fer­men­te edi­li­yor ve or­ta­ya çev­re­yi ra­hat­sız edi­ci bir ko­ku çı­kı­yor.

Özel­lik­le sı­cak ha­va­lar­da, ağır iş ve spor son­ra­sı bu du­ru­mun ol­ma­sı­nı en­gel­le­mek için ter­le­me­yi en­gel­le­yi­ci ürün­ler sık­ça kul­la­nıl­mak­ta­dır. Bu tip koz­me­tik ürün­le­rin çe­şi­di git­tik­çe art­mak­ta­dır.

Bu nok­ta­da unu­tul­ma­ma­sı ge­re­ke­ni ha­tır­lat­mak zo­run­da­yız. Ter­le­me­yi ön­le­me­nin de in­san vü­cu­du için önem­li za­rar­la­rı var­dır.

VÜCUT ÖNLEM ALIYOR, SİZ ENGELLİYORSUNUZ

Ter­le­mek, vü­cut ısı­sı­nın ko­run­ma­sın­da te­mel me­ka­niz­ma­dır ve çev­re şart­la­rı­na kar­şı vü­cut ısı­sı­nı ko­rur, so­ğu­tur.
Ter­le­me­yi ön­le­yi­ci ürün­le­rin kul­la­nıl­ma­sı du­ru­mun­da ve özel­lik­le sı­cak ha­va­lar­da, ağır eg­zer­siz sı­ra­sın­da vü­cut ısı­sı ar­tı­şı ve bu­na bağ­lı hal­siz­lik, kramp, kas ağ­rı­sı gi­bi ra­hat­sız­lık­lar ya­şa­ya­bi­lir­si­niz.

Ter­le­me sı­ra­sın­da ter bez­le­ri böb­rek gi­bi ça­lı­şa­rak bir tür bo­şal­tım or­ga­nı gö­re­vi de gö­rür­ler. Üre, tuz ve çe­şit­li tok­sin­ler ter bez­le­ri ile vü­cut dı­şı­na atı­la­rak ka­nın te­miz­len­me­si sağ­la­nır.

PUD­RA­LI DE­ODO­RANT­LAR Sİ­VİL­CE YA­PI­YOR

Ter ön­le­yi­ci koz­me­tik­ler as­lın­da sağ­lık açı­sın­dan önem­li olan bu gö­re­vin en­gel­le­nme­si­ni sağ­la­mak­ta­dır. Bu böb­rek­le­ri­mi­zi ça­lış­tır­ma­yı ön­le­me­ye ça­lış­ma­mız gi­bi bir­ şey­dir. O koz­me­tik­le­rin kul­la­nı­mı so­nu­cu vü­cu­du­muz­dan de­ri yo­lu ile ya­pı­lan tok­sin atı­lı­mın­da ak­sa­ma ol­mak­ta­dır.
Özel­lik­le kat­kı­lı ve pud­ra­lı ürün­ler­le il­gi­li önem­li bir teh­li­ke de, bu tip ürün­le­rin edeb böl­ge­le­rin­de ter ve yağ bez­i ka­nal­la­rı­nın ağız­la­rı­nı tı­ka­ya­rak, ge­ri­de bi­ri­kim yap­ma­sı ve yağ kist­le­ri ile si­vil­ce­len­me­nin ar­tma­sı­na yol aç­ma­sı­dır.

EN ET­Kİ­Lİ ÇÖ­ZÜM:  SU VE SA­BUN

Do­ğal yol­lar­la, sık­ça su ve sa­bun ile ya­pı­lan te­miz­lik en fiz­yo­lo­jik ve sağ­lık­lı olan te­miz­lik­tir, Sen­te­tik ürün­ler­den müm­kün ol­duk­ça kaçınıl­malıdır. Sorun halı altına süpürülmemeli!..

Kaynak: Akit Gazetesi Evim Evim Sayfası