Meyveler iyi bir vitamin ve mineral kaynağı ve genellikle doğal olarak düşük yağ ve kalori içeriğine sahip oldukları için sağlıklı bir beslenmede önemlidir. İşte size tarif...

Malzeme

3 kg şeftali

2,5 lt su

400 gr şeker

YAPILIŞI

Şeftaliler, yıkanır kabukları ve çekirdekleri çıkarılır. Derin bir tencereye rastgele doğranır. Üzerine su eklenerek , şeftaliler yumuşayana kadar kaynatılır. Yumuşayan şeftaliler blenderdan geçirilerek püre haline getirilir. Üzerine şeker eklenerek 10 dk daha kaynatılır ve önceden kaynatılarak strelize edilmiş kavanozlara pay edilir. Kavanozların ağzı sıkıca kapatılarak ters çevrilir ve böylece soğutulur. Soğuyan kavanozlar serin ve kuru bir ortamda muhafaza edilir.

Kullanılmak istendiğinde meyve suyuna bir miktar su ve buz konularak servis yapılır.

İlginizi çekebilir→ Ateş dikeninin faydaları nelerdir? Doğal ilaç: Sonuçlarını görenler inanamıyor! Meyveye yüksek talep var→ TIKLAYINIZ