Kalp ve damar hastalıklarına yakalanmanın genetik faktörler dışında en büyük etkeni yediğimiz besinlerdir. Sağlıklı besinler tüketmelisiniz. Tanisyon vakalarında erken müdahalenin çok önemli olduğu dile getiren uzmanlar uyarıyor. Her yıl dünyada yaklaşık 7.5 milyon insan yüksek tansiyon şikayetine bağlı problemler nedeniyle hayatını kaybediyor. 

Bu tarif sayesinde artık yüksek tansiyon, kolesterol ve diyabet şikayetleriniz ortadan kalkacak.

Hazırlanışı:

1 adet rendelenmiş zencefil
1 adet rendelenmiş sarımsak
1 çay kaşığı limon suyu
1 çay kaşığı organik bal
1 çay kaşığı elma sirkesi

Tüm malzemeleri karıştırarak buzdolabında 5 gün beklemeye bırakın. 5. günün sonunda sabah kahvaltısı ve akşam yemeklerinden önce bir kaşık tüketmeye başlayın. Günde 3 ten fazla almamaya özen gösterin!