AKİT MENÜ

Kadın - Aile

Samsıra (Kahvenin yanına): şifa dolu, en zengin bu karışım! Herkes talip çıktı, malzeme fiyatı el yakmıyor

Çok eski dönemlerden beri kullanıldığı bilinen içerisinde bulunan vitamin ve minerallerle insan sağlığına oldukça faydalı olan susam ile yapılıyor.... İşte sağlık ile dopdolu tarif...

Güncelleme Tarihi:

Samsıra (Kahvenin Yanına) Tarifi İçin Malzemeler

1 su bardağı susam
1 çay bardağı pekmez
1 çay bardağı iri kırılmış fıstık (1 su bardağı dövülmüş ceviz (dileyen fındık, fıstıkta koyabilir )

Samsıra (Kahvenin Yanına) Tarifi Nasıl Yapılır?

Susamı tavaya alıp orta ateşte buğday rengini alana kadar kavuralım.
Pekmezi ilave edip pekmez susamla birlikte katılaşana kadar kısık ateşte karıştıralım.
Fazla beklemeden fıstığı ekleyip hızla karıştıralım.
Samsıra kaşığa sarıldığında ocaktan alalım.
Kare bir borcama yada istediğiniz bir kalıba büyük olmamak şartıyla koyabilirsiniz.
Seçtiğiniz kalıba önce buz dolabı poşeti geçirip üzerine samsırayı dökelim.
Elimizi suya değdirerek kalıp alması için iyice bastıralım.
Buzdolabına koyup biraz soğuduktan sonra kare yada çubuk şeklinde keserek servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

SUSAMIN FAYDALARI

İçindeki demir ve vitaminler nedeniyle kansızlıkta doğal bir destektir. Susam yağında beyin ve sinir hücreleri için yararlı olan lesitin bulunur. Susam tohumu kalp sağlığı için yararlı E vitamini de içerir. Kolesterolün ve yüksek tansiyonun düşürülmesinde yardımcıdır.

Yorumlara Git

ABD'li teröristlere "kabus gecesi" yaşatıldı! İran Amazon’un veri merkezini yerle bir etti!

İran'dan bölge ülkelerine açık tehdit! Köprüler hedef tahtasına oturtuldu!

CHP’li vekilin "anayasa" cahilliği pes dedirtti! CHP'li Turan Taşkın Özer avukat ama dünyadan bihaber!

Dilek'in kardeşi Ali hakkında uyuşturucu iddianamesi

Almanya'dan Çin'e şok İran çağrısı! Bölgedeki dengeleri değiştirecek hamle