Harika bir gece uykusu: Eğer evinizde varsa iflas eden uyku düzenine karşı kullanın! Uyumak çok kolay! 6 sır

Kadın - Aile

Harika bir gece uykusu: Eğer evinizde varsa iflas eden uyku düzenine karşı kullanın! Uyumak çok kolay! 6 sır

Yetişkinlerin sağlıklı bir hayat sürdürebilmesi için günde 7 - 8 saat uyuması gerekiyor. Ama bazen uyumak çok kolay olmuyor. Ünlü bir uyku uzmanı olan Oxford Üniversitesi’nden Prof. Dr. Russell Foster, iyi bir gece uykusu almanın 6 sırrını şöyle açıkladı:

Yorumlara Git

Harika bir gece uykusu: Eğer evinizde varsa iflas eden uyku düzenine karşı kullanın! Uyumak çok kolay! 6 sır

İslam Memiş elinde 1 lirası bile olanları uyardı! 12 bin seviyesine çıkacak, uçup gidecek

İflas ettiği söylenen Türkiye'nin 63 yıllık otobüs isyan etti: İflas etmedik, buna son verin

Koç Grubu şirketi tarandı! Mermi yağmuruna tuttular

İsrail’den F-35’le korkunç saldırı! Hizbullah’ın üst düzey komutanları öldü

Aselsan’ın ürettiği yerli telefonun önünü kesen Türk bakın kimmiş! Şu an hak ettiği yerde