Damar otu, grip, öksürük, balgam, cilt sağlığı, idrar yolları, ödem, şişkinlik, kolestrol, tansiyon, kalp ve damar sağlığı gibi pek çok hastalığa karşı şifa kaynağı olan bir bitkidir. Müshil etkisi vardır. Kabızlık, bağırsak tembelliği ve hemoroid gibi sorunların çözümünde etkilidir. Ezilip sürüldüğü takdirde yara ve çıbanlara... Bu yazımızda damar otunun faydalarını, nasıl kullanıldığını ve nerede bulabileceğinizi anlatacağız. 

Damar Otu Nedir?

Damar otu Türkiye’de ve tüm dünyada yıllardır hastalıkların tedavisinde kullanılan şifalı bir bitkidir. Damar otunun yapraklarının şekli damar gibi olduğu için böyle bir isim almıştır. Diğer bir ismi sinir otu olan bu bitkinin yüzyıllardır hastalıkların tedavisinde kullanılmasının ana nedeni birçok yerde yetişebiliyor olmasıdır. Sinir yani damar otunun diğer bir özelliği de 300 metre yüksekliğe kadar yetişebilmesidir. Damar otu çayır, bataklık, orman ve su kenarlarında yetişebilen bir bitki türüdür. 

Damar Otunun Faydaları say say bitmiyor!

Yapılan araştırmalarda özellikle kalp ve damar hastalıkları üzerinde olumlu etkilerinin olduğu kanıtlanmıştır.
-Damar otunun en etkin özelliği ise iltihap önleyici olmasıdır. Vücudunuzda iltihap olmasını engellemek ve var olan iltihabın vücuttan dışarı atılması için tüketilmesi önerilmektedir.
-Tümörlü hücreler üzerindeki olumlu etkisi İspanya’da bir kurum tarafından yapılan araştırmalarda ortaya çıkarılmıştır.
-Balgam ve kuru öksürük sorunu yaşayanların damar otu çayını tüketmesi önerilmektedir. Balgamın daha kolay çıkmasını sağlar e öksürüğü keser.
-Karaciğerin sağlıklı olmasını sağlar karaciğeri genel olarak korur.
-kanı mikroplardan temizler.
-Akciğerin genel sağlığını korur ve temizlenmesini sağlar.
-Mide hastalıkları üzerinde olumlu etkisi vardır ve midenin temizlenmesini sağlar.
-Doğal bir antibiyotik olan damar otu solunum yolu hastalıklarının tedavisinde de kullanılmaktadır.
-Son olarak rahim kanserinin oluşmasını engeller ve rahim kanseri ile savaşır.

Damar Otu Nasıl Kullanılır?

Damar otu, hem iç hem de dış kullanıma uygun bir bitkidir. Damar otunun yaprakları, sapları ve tohumları faydalıdır. Damar otu, çay, lapa, bal, yağ, tentür, merhem gibi farklı şekillerde kullanılabilir. Damar otu çayı, bitkinin yapraklarının veya tohumlarının kaynatılmasıyla elde edilir. Damar otu çayı, günde 2-3 bardak içilebilir. Damar otu lapası, bitkinin yapraklarının ezilmesiyle hazırlanır. Damar otu lapası, yara, çıban, siğil gibi cilt problemlerine sürülebilir. Damar otu balı, bitkinin yapraklarının bal ile karıştırılmasıyla yapılır. Damar otu balı, öksürük, balgam, boğaz ağrısı gibi rahatsızlıklara karşı kaşık kaşık yenilebilir. Damar otu yağı, bitkinin yapraklarının zeytinyağı ile kaynatılmasıyla elde edilir. Damar otu yağı, ciltteki yaraların iyileşmesine, saç dökülmesinin önlenmesine ve saçların güçlenmesine yardımcı olur. Damar otu tentürü, bitkinin yapraklarının veya tohumlarının alkol ile bekletilmesiyle yapılır. Damar otu tentürü, damar sağlığı, tansiyon, kolestrol gibi sorunlara karşı damla damla içilebilir. Damar otu merhemi, bitkinin yapraklarının veya tohumlarının vazelin ile karıştırılmasıyla hazırlanır. Damar otu merhemi, ciltteki yaraların, çıbanların, siğillerin, egzamanın, mantarın ve pişiklerin tedavisinde kullanılabilir.

Damar Otu Nerede Bulunur?

Damar otu, ülkemizin birçok bölgesinde doğal olarak yetişen bir bitkidir. Ancak damar otunu kendiniz toplamak isterseniz, temiz ve güvenli ortamlardan toplamanız gerektiğini unutmayın. Damar otunu, aktarlardan, bitkisel ürün satan mağazalardan veya internetten de temin edebilirsiniz. Damar otunu, kurutulmuş veya taze olarak alabilirsiniz. Damar otunu, kuru veya taze olarak saklamak için, hava almayan cam kavanozlarda, serin ve kuru bir yerde muhafaza etmeniz önerilir.

Damar Otu Göz Sorunlarına Çözüm Olabilir mi?

Plantago major bitkisi, göz koroid hastalıkları, gündüz körlüğü, konjonktivit ve göz yaraları dahil olmak üzere birçok göz hastalığının şifası olabilir.

Damar Otu Çayı Nasıl Yapılır?

Damar otu çayı, damar otunun faydalarından yararlanmanın en kolay ve en lezzetli yollarından biridir. Damar otu çayı yapmak için, şu adımları izleyebilirsiniz:

Bir su bardağı kaynar suya, bir tatlı kaşığı kurutulmuş veya taze damar otu yaprağı veya tohumu ekleyin.
Karışımı 10 dakika kadar demleyin.
Süzgeçten geçirerek bir bardağa alın.
İsteğe bağlı olarak bal veya limon ilave ederek tatlandırabilirsiniz.
Damar otu çayını, günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz.

Damar Otu Yan Etkileri Var mıdır?

Damar otu, genellikle güvenli bir bitkidir. Ancak her bitki gibi, damar otu da bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara veya istenmeyen etkilere neden olabilir. Bu nedenle, damar otu kullanmadan önce doktorunuza danışmanız ve aşağıdaki durumlarda dikkatli olmanız önerilir:

Hamile veya emziren kadınlar, damar otu kullanmamalıdır. Damar otu, rahim kasılmalarına neden olabilir ve düşük veya erken doğum riskini artırabilir.
Kan sulandırıcı ilaçlar kullananlar, damar otu kullanmamalıdır. Damar otu, kanın pıhtılaşmasını engelleyebilir ve kanama riskini yükseltebilir.
Şeker hastaları, damar otu kullanırken dikkatli olmalıdır. Damar otu, kan şekeri seviyesini düşürebilir ve ilaçlarla etkileşime girebilir.
Damar otu, bazı kişilerde mide bulantısı, kusma, ishal, baş ağrısı, kaşıntı, döküntü gibi yan etkilere neden olabilir. Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, damar otu kullanmayı bırakın ve doktorunuza başvurun.