Salatalarda, soslarda ve içeceklerde sağlıklı ve lezzetli olan alıç meyvesi kullanılıyor. Hatta öyle ki suyla seyrelterek tüketebilirsiniz. Günlük alım miktarı yetişkinler için 1-2 yemek kaşığı arasında değişebilir. Yapanlar çok memnun. Bunu düzenli içen de ne kilo ne kolestrol ne şeker kalıyor!