Büyük küçük herkesin çok sevdiği mısırın uçlarında bulunan püskülleri çoğunlukla atılır. Bu püsküllerin sağlık açısından pek çok yararı olduğunu biliyor muydunuz? Mısır püskülü çayı doğal çaylar gibi birden fazla probleme iyi gelerek insan vücudunda pozitif etkiler sergiler. Üstelik stresli şehir ve iş hayatı yüzünden sinirlerinize hakim olamıyorsanız mısır püskülü çayı tamda size göre. İşte İbrahim Saraçoğlu'ndan mısır püskülü çayının faydalarını ve hazırlanışı...

Mısır püskülü kalp hastalığını ve yüksek kolesterolü önlemede oldukça etkili olan stigmasterol ve sitosterol içerir. Ayrıca, ağız ve cilt koşullarının iyileştirilmesine yardımcı olan ve vücudunuzdaki glikoz seviyelerini düzenleyen bitki asitlerine sahiptir. Mısır püskülünü kullanmanın en yaygın yolu çay olarak tüketmektir. Peki, mısır püskülü çayının faydaları nelerdir? Mısır püskülü çayı neye iyi geliyor? Merak edilen tüm detaylar haberimizde...

Genellikle koçanındaki taneleri yediğimiz mısır, püskülü ile adeta gizli bir mucizedir. Mısır püsküllerini kaynatıp çay haline getirerek vücudunuzdaki muhteşem değişikliklere tanık olabilirsiniz.

Mısır Püskülü Çayının Faydaları Nelerdir?

– Mısır püskülü çayının en belirgin faydası asabiyet ve heyecan sorunlarını ortadan kaldırması ve sakinleştirmesidir.

– Vücudu güçlendiren tonik etkisine sahiptir.

– Mısır püskülü çayının idrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.
– Romatizma tedavilerine yardım eden bir çay türüdür.
– Mesane taşlarını düşürdüğü bilinen mısır püskülü çayı aynı zamanda sistit ile prostatit gibi problemlerin tedavisinde kullanılır.

– Çocuklarda ise böbrek rahatsızlıklarını tedavi edici özelliğe sahiptir.

– Cilde de faydalı olduğu bilinen mısır püskülü çayının akneleri önleyici ve cildi güzelleştirici etkisi bulunmaktadır.

– Mikropları öldürücü özelliğe sahip olduğu için cilt güzelliğine katkıda bulunur.
– Mısır püskülünün içinde kalsiyum bol miktarda bulunmaktadır. Kalsiyum miktarı metabolizmayı hızlandırır ve kilo verme süresince size yardım eder. Yağ yakılmasını kolaylaştırarak ödem birikmelerinin önüne geçer.
Mısır püskülü çayı nasıl yapılır İbrahim Saraçoğlu?

MISIR PÜSKÜLÜ ÇAYI NASIL DEMLENİR?

* Kaynayan 1 su bardağı suya 1 tutam mısır püskülü atıp, 5 dakika kaynatın. * Süre tamamlandıktan sonra ocaktan alıp süzün. * Günde 2 defa sabah ve akşam yemeklerden önce için.

Mısır püskülü çayı, taze mısır koçanının içerisinde yer alan püsküllerden yapılır. Mısır püskülü çayı idrar yolundaki iltihabı giderir, vücuttaki ödemi atar, yağ yakımını hızlandırır, romatizmal ağrıları geçirir ve kilo vermeye yardımcı olur.
Diğer tarifler;

Taze mısır püskülü çayı nasıl yapılır?
İlk olarak mısır püsküllerini küçük küçük doğrayın ve kaynayan suyun içerisine atın. Püskülleri kesinlikle suyla birlikte kaynatmayın. Püskülleri suyun içine attıktan sonra 10-15 dakika demlendirin. Ardından süzerek içebilirsiniz.

Mısır Püskülü Çayı Nasıl Yapılır?

1 tatlı kaşığı mısır püskülü (kıyılmış halde)
1 bardak kaynar su (su bardağı)
Kaynamış suyun içine mısır püskülünü atın ve 5 dakika süreyle demlenmesini sağlayın. Daha sonra posasını süzün yemekten önce bir bardak için.

Mısır püskülü çayı ne zaman içilmeli?

Mısır püskülü çayı genellikle sabahları bir fincan olarak içilir. Tercihen akşam yemeklerinden önce de tüketilebilir. Böylece siz gece uyurken mısır püskülü çayı sayesinde vücudunuzun toksinler ile savaşması çok daha kolay olabilir. Ancak bu çayın öğlen saatlerinde ya da gün içerisinde içilmesi pek tavsiye edilmez.

Not: Mısır püskülünü demletmeden önce iyice yıkayın. İlaçlı mısır püskülleri sağlığınızı tehlikeye sokabilir. Mısır püskülü yüksek potasyum seviyelerine sahip olmasına rağmen, bir diüretiktir ve bu potasyum eksikliğine yol açabilir. Bu baş dönmesi, kas krampları, baş ağrısı ve ishale neden olabilir. Mısıra alerjisi olanlar kullanmamalıdır. Ayrıca emziren anneler ve hamilelerin uzak durması tavsiye edilir. Karaciğer veya böbrek problemleriniz varsa, bu çayı içmeden önce doktorunuzla konuşmalısınız.

Mısır Püskülü Zararları ve Yan Etkileri
Mısır püskülü çayını fazla tüketmek kan basıncının aşırı düşmesine neden olabilir. İdrar atmayı sağlayan diüretik ilaçları kullananlar, vücudun susuz kalmasına yol açabileceğinden mısır püskülü çayı tüketmekten kaçınmalıdırlar.

Kiraz sapı ve mısır püskülü çayı Nasıl yapılır?
Avakado yaprağından, mısır püskülünden ve kiraz sapından birer tutam alarak cezveye koyuyoruz. Üzerine bardak sayısına göre soğuk su ilave ediyoruz. Kısık ateşte 15 dakika kaynatıyoruz. Daha sonra ocaktan alarak 1-2 dakika kadar cezvenin içerisinde bekletiyoruz