Tıkalı burnu açma ve dolan sinüsleri boşaltmak için pratik bir yol var...

İşte yapmanız gerekenler:

Dilinizi üst damağınıza yerleştirin ve baskı uygulayın.

Dilinizle damağınıza baskı uygularken, baş parmağınızı da iki kaşınızın arasına yerleştirip baskı uygulayın.

Bu şekilde 20 saniye bekleyin. Sinüslerinizin açıldığını ve burnunuzun aktığını göreceksiniz.

Burun tıkanıklığını gidermek işte bu kadar kolay. Özellikle de hasta olduğunuzda ve burnunuz tıkandığında bu yöntemi denemelisiniz.

sosyaltarif.com