Sağlık açısından bazı besinleri birlikte tüketmek, normalde alınacak faydanın iki katına çıkmasını sağlıyor. Bu tür karışımları beslenme programına dahil etmek pek çok hastalığın önüne geçilmesine yardımcı oluyor. Halk arasında altın süt olarak da bilinen karışımı içmek ise bilinenden çok daha fazla fayda sağlıyor.