İbn-i Sina'nın kitabında belirttiği bu baharatların, hem sağlık hem de zeka açısından birçok faydası bulunuyor..

İbn-i Sina binlerce yıl önce kaleme aldığı Tıp Kanunu kitabında verdiği öneriler ve reçetelerle günümüze ışık tutuyor..

Asırlık İbn-i Sina’nın önerdiği 3 baharat

Zerdeçal

Bağışıklık sistemini güçlendirir, kolesterolü düşürür, eklem ağrılarını ve enflamasyonu azaltır.

Zencefil

Sindirimi kolaylaştırır, hafızayı kuvvetlendirir ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

Zencefil Kas ağrılarını dindirir ve kan şekerini düzenler.

Hardal

Hardal, zengin bir A vitamini kaynağıdır. Bu özelliği sayesinde göz sağlığına iyi gelir.

Aç karnına alındığında zekayı artırır, balgamı önler, sinüsleri açar, bronşite iyi gelir, dalak hastalıklarına faydalıdır.