Sağlıklı, genç ve dinamik bir cilde sahip olabilmek için cilt bakımını önemsediğiniz gibi sağlıklı beslenme alışkanlıkları da geliştirmelisiniz. Pek çok kişi günlük hayatında tüketmiş oldukları besinlerin cildini etkilediğinin farkında olmayabilir. Uzmanlar özellikle bazı yiyeceklerin tüketiminin hızlı yaşlandırdığını söylüyor.