Ayaklar, genellikle vücutta ihmal edilen organlar arasında yer alıyor. Ancak kalp hastalığı ve diyabet gibi ciddi rahatsızlıklarda, ayaklarınız size dikkate almanız gereken işaretleri verebilir.

İskoçya’da yaşayan eczacı Noel Wicks, “Ayak tırnaklarımız da dahil olmak üzere ayak sağlığımıza dikkat etmeliyiz çünkü bu genel sağlığımızı etkileyebilir ve ciddi sağlık sorunlarının bir işareti olabilir."

“Ayak parmaklarındaki kan damarları küçüktür, bu nedenle kolayca tıkanabilirler, bu kalp hastalığının bir işareti olabilir. Bu süreç soğuk, uyuşuk, ağrılı veya şişmiş ayaklar gibi semptomlara yol açabilir. Ayrıca ayak tırnaklarının kalınlaşması ve kırılganlığı da kalp hastalığıyla ilişkilendirilebilir.” dedi.

Uzman, ayaklardaki diyabet belirtilerinin de belirsiz ve kolayca gözden kaçabileceği konusunda uyardı.

Wicks; karıncalanma, yanma veya ağrı, dokunma duyusunun kaybı, çatlamış, kuru cilt, iyileşmeyen kabarcıklar ve yaralar, mantar enfeksiyonları (sarı kalınlaşmış tırnaklar dahil) ve ayak mantarı gibi belirtilere dikkat edilmesini öneriyor.