Sağlıklı yaşama adım atmak isteyenlere yaptığı açıklamalar ile yardımcı olmaya devam eden Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez de kış aylarında içildiği takdirde her sorunun çözümü olabilen bir içeceğe dikkat çekti.

Sağlık alanında yaptığı açıklamalar ile sürekli olarak gündemde kalmayı başaran Canan Karatay çoğu zaman sağlıklı beslenme üzerine açıklamalarda bulunuyor. bu kez bir içecek karışımı tarifi veren Canan Karatay'ın bahsettiği karışım düzenli tüketilmesi halinde pek çok sağlık sorununun önüne geçiyor. İşte Canan Karatay'ın her derdin devası olarak adlandırdığı karışım:

Sağlıklı bir yaşamın püf noktası şüphesiz ki beslenme düzeninden geçiyor. Bu noktada yaptığı değerli açıklamalar ile insanlara yardımcı olmaya devam eden Canan Karatay'ın her sorunun çözümü olduğuna dikkat çektiği karışım ise tereyağlı kahve olarak karşımıza çıkıyor.

Canan Karatay daha sağlıklı bir yaşam için tereyağı ve kahve ikilisinin bir arada tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Canan Karatay kahveye eklenen tereyağının her sorunun çözümüne katkı sağladığının altını çiziyor.

Canan Karatay'ın ısrarla tavsiye ettiği tereyağlı kahve sağlık açısından pek çok fayda sunuyor. İştahı bastıran ve tokluk hissi sağlayan tereyağlı kahve kilonuzu kontrol altıda tutmanıza yardımcı oluyor. Ayrıca beyin hücreleri üzerinde koruma sağlayarak bilişsel fonksiyonları güçlendiriyor.

Bunların yanında Canan Karatay tereyağlı kahve konusunda özellikle kalp rahatsızlığı olanlara dikkat çekiyor. Tereyağlı kahve kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlıyor. Felç, inme ve tip-2 diyabet riskini azaltmasıyla da bilinen tereyağlı kahve kardiyovasküler rahatsızlıkların önüne geçiyor.

TEREYAĞLI KAHVE HAZIRLAMA

Faydalarından yararlanmak için tereyağlı kahvenin hazırlanışı ise oldukça basit. 1 fincan su, 1 tatlı kaşığı kahve ve 1 çay kaşığı tuzsuz tereyağını cezveye alın. İyice karıştırdıktan sonra ocağa koyup pişirmeye başlayın. Köpüklenip iyice piştiğinde kahveyi fincana geri koyarak içebilirsiniz. Bu karışımı düzenli tüketerek faydalarından yararlanabilirsiniz.