Aktüel
Günde 8 litre su içen kadın zehirlendi! Günlük su tüketiminde bu sınırı sakın geçmeyin
Aşırı su tüketimi nedeniyle hastaneye başvuran genç kadına “su zehirlenmesi” teşhisi konuldu. Nadir bir rahatsızlık olan su zehirlenmesi ölüme bile neden olabiliyor. Bulantı, kusma, kas krampları ve nöbet geçirme gibi belirtileri olan zehirlenme ölüme bile sebebiyet verebilir.
Bir günde 8 litre su içen kadın su zehirlenmesi ile tanıştı. Nadir bir rahatsızlık olan su zehirlenmesi ölüme bile neden olabiliyor.
Kısa sürede çok fazla su içildiğinde bir saatte 700 cc ile bir litre sıvıyı süzebilen böbrekler yetersiz kalıyor. Uzmanlar, suyu dağıtarak içmenin en sağlıklısı olduğunu dile getiriyor.
"BEYİN HÜCRELERİ BİR ANDA ŞİŞMEYE BAŞLAR"
Kalp ve Damar Cerrahisi Prof. Dr. Oğuz Yılmaz, fazla su içildiğinde damarların içindeki sodyum miktarının azaldığına işaret etti. Yılmaz, "Su, sodyumun daha çok olduğu yere hücre içine hareket eder. Bu da en belirgin beyin hücrelerinde olur. Beyin hücreleri bir anda sismeye baslar" dedi.
ERKEKLER 3,5 LİTRE, KADINLAR 2,5 LİTRE
Su içme ihtiyacı kişinin bulunduğu yere, ısıya, ve harekete göre değişiklik göstereceğini dile getiren Yılmaz, "Erkeklerde 3-3,5 litre kadınlarda 2-2,5 litre su ihtiyacı olduğunu kabul edebiliriz" diye konuştu.
{galleryalbum id:123177 slug:'binlerce-yillik-sifa-kaynagi-kilo-vermeye-yardimci-oldugu-kanitlandi-yeni-faydasi-daha-bulundu'}