Sağlık
Zehirli havaya karşı C vitamini kalkanı: Akciğerleri korumanın en ucuz yolu!
Sanayileşme ve yoğun trafikle birlikte artan hava kirliliği, artık sadece bir çevre sorunu değil, doğrudan bir halk sağlığı tehdidi haline geldi. Bilim insanlarının yaptığı son araştırmalar, basit bir önlemin hayati bir koruma sağlayabileceğini kanıtladı. Özellikle akciğerlerin derinliklerine kadar nüfuz ederek astım ve kanser gibi ağır hastalıklara davetiye çıkaran "PM2.5" adlı ince partiküllere karşı, C vitamininin güçlü bir bariyer oluşturduğu saptandı. Uzmanlar, günlük beslenmeye eklenen C vitamini zengini gıdaların, kirliliğin ciğerlerde yarattığı tahribatı ciddi oranda azalttığını vurguluyor.
Sidney Teknoloji Üniversitesi (UTS) öncülüğünde yürütülen çalışmada, C vitamininin ince partikül kirliliğine maruz kalan dokular üzerindeki etkileri incelendi. Bu amaçla hem fareler hem de laboratuvar ortamında geliştirilen insan dokuları üzerinde çeşitli deneyler gerçekleştirildi.
Araştırma bulguları, C vitamininin hava kirliliğinin akciğerlerde yol açtığı temel hücresel hasarlara karşı koruyucu bir etki sunduğunu ortaya koydu. Özellikle hücrelerin enerji üretiminden sorumlu olan mitokondrilerin kaybını azalttığı, zararlı iltihaplanmayı dindirdiği ve oksidatif stresin neden olduğu hücre zararını engellediği gözlemlendi.
Araştırmacılar, elde edilen sonuçların umut verici olduğunu ancak bu koruyucu etkinin gerçek yaşam koşullarında insanlar üzerinde ne ölçüde geçerli olduğunu belirlemek için daha kapsamlı çalışmalara ihtiyaç duyulduğunu vurguladı.
Deneylerde kullanılan kirlilik düzeyleri ve vitamin dozlarının laboratuvar koşullarına göre ayarlandığı, bu nedenle günlük hayattaki maruziyeti birebir yansıtmayabileceği de özellikle belirtildi.