Sağlık
Dr. Aktaş'dan iştah azaltan çay tarifi
Bazı kişiler iştahlarına dur diyemez. Sürekli bir şeyler atıştırmak ister. İştah problemi olanlara Dr. Ümit Aktaş, iştah azaltan ve yağ yaktıran bir çay tarifi verdi.
Gerekli Malzemeler
1 tatlı kaşık yeşil çay: Kalp hastaları, tansiyon hastaları yeşil çayı lütfen sınırlı kullansınlar. Günde 2-3 fincanı geçmesinler.
1 tatlı kaşık kuşburnu
1 tatlı kaşık rezene
1 kaşık nane
250 cc kaynar su
Bunların bir araya getirilmesi ile oluşan içecek iştah azaltan bir etkiye sahiptir. Malzemelerin üstüne 1 bardak kadar kaynar su koyup ağzını kapatıyoruz. 5 dakika bekleteceğiz.
Afiyet olsun...