Dr. Seval Taşdemir, anne olmak isteyen kadınlara bu vitaminden yana zengin olan yumurta ve süt tüketimini öneriyor.

Dr. Seval Taşdemir, şöyle devam ediyor:

"D vitaminini güneşten alabileceğimiz gibi ton balığı, uskumru, karides, yumurta sarısı, karaciğer, süt ve süt ürünleri, tahıl gibi ürünlerde de bulabiliriz. D vitamini eksikliği olanlar bu gıdalardan tüketmeli.Bu vitamin gripten korurken, infertiliteyi (kısırlığı) önemli şekilde etkileyen çok önemli vitamindir."