Sağlık
Donmuş muz zayıflatıyor
Kış aylarından şeker ihtiyacının çok olması nedeniyle tüketilen şerbetli tatlılar yaza formsuz girmenize yol açabilir. Şeker yerine tüketilen donmuş muz gerçekten kilo verdiriyor mu?
Muz potasyum yününden son derece zengin bir meyvedir ve dondurulduğunda, ev yapımı dondurmalar için harika bir temel oluşturur!
Dondurulmuş muz ile yapılan tatlı ve ev yapımı dondurmalara şeker ilave etmenize gerek kalmayacağından oldukça iyi bir alternatiftir.
Özellikle kış aylarında şeker ihtiyacının artması nedeniyle tüketilen şerbetli tatlılar yerine tüketilen dondurulmuş muz hem tokluk hissi verecek hem de şeker ihtiyacınızı karşılayacak. Kilo vermek için yaptığınız diyeti ise destekleyecek.