Topuğumuz çatlamadan önce önlem almakta yarar var.

Peki bunun için evde neler yapabiliriz?

- Eve geldiğinizde düzenli olarak her akşam ayaklarınızı ılık su ile yıkayın ve topuk temizleyicisiyle hafifçe masaj yapar gibi ovun. Bu temizlik topuklarınızın rahatlamasını ve ölü kalın derinin çoğalmasını engelleyecektir. Geceleri yatmadan önce ozon yağıyla ayağınızı nemlendirmek sizi rahatlatacaktır.

LİMONU TOPUĞUNUZDA GEZDİRİRSENİZ...

- Bütün bir limonu ortadan ikiye bölüp üzerine tuz veya şeker ile topuğunuz da gezdirin. Bu işlem ayağınızı yumuşatacaktır. Nemli bir tülbenti ayağınıza sarın ve sabaha kadar öyle uyuyun.

Kaynak: annelersoruyor