Hıçkırık nedir?

Hıçkırık, diyaframın ani bir biçimde kasılması sonucu oluşan istem dışı soluk alınması durumudur.

Hıçkırık neden olur?

- Çok fazla yemek yeme

- Aşırı gülme

- Sinir-stres

- Hamilelik

- Hazımsızlık

- Acı ve baharatlı gıdalar

- Çok soğuk ve çok sıcak su içme

- Alkollü ve asitli içkilerin tüketimi

- Ani ısı değişimleri

- Heyecan 

Hıçkırık nasıl geçirilir?

- Derin bir nefes alarak nefesinizi tutun ve yavaşça 10'a kadar sayıp bırakın.

- Bir kese kağıdının içine nefes alıp verin

- Bir bardak soğuk su için.

- Bir çay kaşığı şeker ya da bal yiyin.

- Su ile gargara yapın. 

- 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesini ağzınızda birkaç saniye bekletin. Daha sonra çiğnemeden yutun ve su için.

- Yarım çay kaşığı limon suyunu ağzınızda birkaç dakika tuttuktan sonra yutun.

NOT : Bu uygulamaların işe yaramadığı takdirde kesinlikle doktora gidilmelidir.