Yükseklik korkusunun oluşmasındaki başlıca sebepler nelerdir?

Yükseklik korkusu, hayatta kalma mekanizmasının bir parçası olduğu düşünülmektedir. Uzmanlar ise bu davranışın önceden yaşanmış kötü bir düşme ya da ebeveynlerin yükseklik karşısında gösterdiği aşırı tepkiler sonucu öğrenilmiş bir hareket olduğunu ifade etmektedir.

Yükselik korkusuna verilen tepkiler nelerdir?

- Şiddetli baş dönmesi

- Diz üstünde yürüme isteği

- Ellerin hızlıca terlemesi ve titremesi 

Yükseklik korkusu nasıl tedavi edilir?

- Kişi korkusuyla yüzleştirilir.

- Kişi, korkusuyla yüzleştirilmeden önce olası bir travma yaşamaması için gerekli psikolojik altyapı hazırlanır.

- Kişi cesaretlendirilir.

- Anti depresan ilaçları verilir. (Doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamalı)

- Korku, terapi ile zamanla azaltılarak minumuma indirilir.

- Sanal ortamda kişi gerçek görüntüler ile korkusuyla yüzleştirilir.

Yükseklik korkusu günlük yaşamı nasıl etkiler?

Yükseklik korkusu olanlar, evlerinin balkonundan veya camından aşağıya bakamamakla birlikte duvar-pencere gibi yerlere tutunma ihtiyacı hissederler. Bu tarz hareketler korku duyanların hem hayatını zorlaştırır hem de çevredekilerin önünde küçük düşmelerine sebep olur. Öte yandan bu davranışın bir başka zorluğu ise uçağa binememektir. Korku duyan kişi gideceği bölgelere çok daha uzun süreler harcayarak ulaşmak zorunda kalır.