Mide bulantısına ne iyi gelir?

- Nane çayı içmek veya 2 nane yaprağını çiğnemek mideyi rahatlatmaktadır.

- Elmanın tüketilmesi vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasını sağlamaktadır.

- Fındık ve badem gibi kuruyemişler fındık ve badem mide bulantısının önüne geçmektedir.

- Nane, zencefil veya lavanta kullanımı, mide bulantısını hafifletmektedir.

- Limon tüketimi, ekşi tadı ile midenizin bulanmasını önlemektedir.

Mide bulantısına iyi gelen meyveler

Karpuz: Karpuz istifra ettikten sonra vücudunuzdaki su ihtiyacını karşılamak için en faydalı meyvedir.

Muz: Potasyum açısında zengin olan muz, mideyi rahatlatarak bulantıyı kesmektedir.

Elma: Elma içerisinde barındırdığı lifler sayesinde vücutta oluşan toksinlerin dışarı atılmasında büyük yarar sağlamaktadır. 

Mide bulantısı sırasında yapılması gerekenler nelerdir?

- Yağsız yiyecekler tüketilmeli.

- Yemek yerken, su veya diğer içecekler birlikte tüketilmemeli

- Sabah kahvaltısında ve ara öğünlerde hafif yiyecekler yenilmeli

- Parfüm ve kokulu kozmetik ürünlerinden uzak durulmalı

- Yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı

- Bol miktarda su içilmeli

- Soda aşırı tüketilmemek şartıyla içilmeli

Mide bulantısının riskli olduğu durumlar nelerdir?

- Göğüs ağrısı

- Şiddetli karın ağrısı 

- Bulanık görme

- Bayılma

- Zihin karışıklığı

- Nemli ve soluk cilt

- Yüksek ateş ve boyun ağrıları

- Kusmuk içinde dışkı kokusu veya kan

- Hızlı nefes alma veya çarpıntı

Mide bulantısı hangi durumlarda görülür?

- Besin zehirlenmesi

- Viral ve bakteriyel nedenli ishal

- Mide ülseri 

- Migren

- Aşırı alkol ve uyuşturucu alımı

- Araç tutması 

- Kemoterapi uygulamaları

- Bağırsak tıkanması,

- Mide veya bağırsak yırtılması

- Pankreatit

- Apandisit

- Safra kesesi taşı

- İç kulak hastalıkları.

- İleri evre böbrek yetmezliği.

- Kafa içinde basınç artışı

- Kalp krizi 

- Hipertansiyon

- Gebelikte meydana gelen hormonal değişimler

- Psikojenik nedenler