Güneş çarpması

Kişiler, güneş altında uzun süre kalırlarsa beyinin ısı düzenleme sistemi bozulur ve vücut sıcaklığı hızla yükselir. Bu durum beyin hücrelerinde tahribata yol açabilir.

Güneş çarpmasının belirtileri nelerdir?

- Vücut sıcaklığının hızla artması

- Hızlı nabız atması

- Baş ağrısı

- Cildin kuruması

- Kas krampları

- Bilinç kaybı 

- Hızlı soluk alıp verme

- Terleme'nin olmaması

- Mide bulantısı

Güneş çarpması sırasında ne yapılmalı?

- Kişi gölgeli bir yere çekilmeli

- Kişiye yudum yudum soğuk sıvı verilmeli (Su, ayran gibi)

- Kişi'nin üzerindeki eşyalar çıkartılmalı

- Banyo imkanı varsa kişi soğuk suyla duş almalı

- Hastanın kafası ve göğüs kısmı yukarıda tutulmalı

- Hasta kusmak istiyorsa yan döndürülmeli

- Kişi'nin kollarına ve bacaklarına masaj yapılmalı

- 112 acil servisi aranmalı

- Kişiye katı yiyecekler verilmemeli!

- Yardım gelene kadar kişi serin tutulmalı

 

Güneş çarpmasından nasıl korunulur?

- Güneşli havalarda dışarı çıkarken şapka, gözlük gibi aksesuarlar takınılmalı

- Yüksek faktörlü güneş koruyucuları kullanılmalı

- Ense ve boyun bölgesi korunmalı

- Bol sıvı tüketilmeli

- Güneşin tam tepede olduğu saatlerde dışarı çıkılmamalı