1 - Yeşil erik, bağ dokusunu güçlendirir.

2 - Diyet esnasında kilo vermenize yardımcı olur.

3- Yüksek miktarda antioksidan içerir.

4 - Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

5- Strese karşı koruyucudur ve sakinleştirici bir etkisi vardır.

6 - Ağız sağlığı için özellikle diş etlerinin güçlenmesine yardımcı olur.

7- Romatizmaya iyi gelir.

8 - Demir eksikliği yaşayanlar ve anemi hastaları için etkilidir.

9- Kabızlığı önler aynı zaman da gaz sökücüdür.

10 - Akciğer kanseri, kronik akciğer rahatsızlıkları, astım ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar için sorunların giderilmesine yardımcı olur.