Kilo vermek için yapılan diyetlerde en sık tüketilen besin olan salata, göbek eritmede de etkili şekilde kullanılır. Ancak sadece göbek kısmındaki fazlalıklardan kurtulmak için salatanın kendisinden değil, suyundan faydalanılır. Bunun için kendi yaptığınız herhangi bir salata türünün suyunu içmeniz değil, özel olarak bir salata suyu hazırlamanız gerekir.

NASIL HAZIRLANIR?

5 gün gibi kısa bir sürede göbek eritme özelliğinde olan salata suyunun hazırlanması için gerekli malzemeler;

1 adet maydanoz,
1 adet orta boy salatalık,
1 çorba kaşığı taze limon suyu,
Yarım bardak su.

Salata suyu için gereken maydanoz ve salatalık blender ile püre haline getirilir. Sonrasında yarım bardak su ve limon suyu ile karıştırılır. Oluşan karışımı düzenli olarak yatmadan yarım saat önce tüketmek uygundur.

Salata suyu ile göbek eritme yöntemini 5 gün uygulamak ve uygulama sırasında herhangi bir rahatsızlık hissedildiğinde karışımın alınmasına son verilmesi gerekir.

kadinlarbilsin.com