İşte Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Fidan'ın Ramazana hazırlık için toksin atıcı içecek tarifi...

Malzemeler:

2.0 lt su
2 adet yeşil elma
1 adet limon
1 tatlı kaşığı tane karanfil
1 tatlı kaşığı top karabiber
1 adet orta boy kabuk tarçın

Yapılışı:

Tüm malzemeleri bir tencereye koyun, kaynamaya başladıktan sonra 15 dk bekleyip altını kapatın, içindeki malzemeleri süzdükten sonra gün boyu bu suyu tüketebilirsiniz.

Hem toksinlerden arındırıp hem de yağ yakımının aktive ettiği için ramazan ayına daha fit girmenize yardımcı olacaktır.

yasemin.com