Yoğurdun kaymağından çok suyunun faydalı olduğunu öğrenince çok şaşıracaksınız. 

PEKİ NELERE İYİ GELİR?

- Kilo vermeyi kolaylaştırır.

- Uzun süre tokluk hissi verir.

- Vücuttan zararlı toksinleri atar.

- Yorgunluğu alır, sinirliliği önler.

- Tiroit bezlerinin çalışmasına yardımcı olur.

- Guatr hastalığının önlenmesine yardımcı olur.

- Kabızlığı önler.

- Kan şekerinin dengede kalmasını sağlar.

- Kolestrolü dengelemeye yardımcı olur.

- Kalsiyum, protein, B vitamini ihtiva eder.

- Diyabette şekeri düşürücü özelliği bulunmaktadır.

- Hazımsızlığa iyi gelir.

- Metabolizmayı hızlandırır.

- Kemik, diş ve saç gelişimi için çocuklarda mucizevi bir besindir.

- Cilt kırışıkları ve sivilcelere karşı doğal bir tedavi yöntemidir.