AKİT MENÜ

Sağlık

Etten 2 kat fazla protein içeriyor

Kuru yemişlerin en popüleri Antep fıstığının lezzetinin yanı sıra saymakla bitmeyen faydaları var.

İşte Antep fıstığının bilinmeyen faydaları...

Tüketilen 10-12 adet Antep fıstığı vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılar.

Antep fıstığı etle karşılaştırıldığında protein yönünden 2 kat daha fazla, fosfor yönünden ise 4 kat daha fazla zengindir. 100 gram fıstık tükettiğinizde vücudunuzun günlük vitamin B1, fosfor ve protein ihtiyacının yüzde 35'ini karşılamış olursunuz.

İLAÇ GÖREVİ GÖRÜR

Kalp sağlığı için adeta ilaç görevi görür ve kroner kalp hastalığı riskini azaltır.

Antep fıstığında kolesterol bulunmaz bu yüzden kandaki kolesterol seviyesini de düşürür.

Hastalık sonrası vücudun daha hızlı toparlanmasını sağlar.

Akciğer iltihaplarını temizler ve öksürüğü geçirir.

Yorumlara Git

Başkan Erdoğan talimat verdi, Hatay ayağa kalktı! Depremzedelere bayram müjdesi

İran'dan yeni silah: 'Nasrallah' füzesi ilk kez İsrail ve ABD üslerini vurdu!

İsrail basını savaşın maliyetini açıkladı! Ek bütçe talep edecekler

Altı ülkeden İran’a Hürmüz resti: "Müdahale etmeye hazırız!"

Siyonist İsrail ordusu: İran'da vurdukları hedef sayısını açıkladı