Sağlık
Pazının faydalarını biliyor muydunuz?
Ispanağa olan benzerliğiyle dikkat çeken pazı, kış aylarında tüketilmesi gereken sebzeler arasında yer alır.
Hem yemek olarak hem de çiğ bir şekilde tüketilen pazının faydaları ise saymakla bitmiyor. İşte o faydaları..
1- Kilo almak isteyenlerin imdadına yetişerek, iştah açar.
2- Tansiyonu dengede tutar.
3- Stres ve depresyona karşı etkildir.
4- Felç rahatsızlığının görülme ihtimalini azaltır.
5- Alzheimer'a karşı oldukça etkilidir.
6- Çocukların beyin gelişimini olumlu etkiler.
7- Vücuttaki demir eksikliğini önler.
yasemin.com'un haberine göre...