Yaşam
Uykusuzluğa deva olan mor çay tarifi
Uyumak için yatakta dönüp duruyorsanız bu çay tarifi ile rahatça uyumanız mümkün.
Güncelleme Tarihi:
Rahat bir uyku çekmek için çay tarifi:
MALZEMELER:
1 tatlı kaşığı papatya çayı
1 tatlı kaşığı ıhlamur çayı
1 tatlı kaşığı lavanta çayı
2 su bardağı su
HAZIRLANIŞI:
2 bardak kaynar suyun içinde tüm çayları karıştırıp demleyin. 15 dakika sonra süzüp, yatmadan bir saat önce 1 bardak için ve rahat bir uyku çekin.