Genelde yüksek topuklu ayakkabıların sağlıksız olduğundan bahsedilir. Fakat düz ayakkabılar da sağlığımızı olumsuz etkiliyor.

Topuğu olmayan, ayağı tutmayan, yanları yumuşak olan ayakkabılar vücut ağırlığının %70'ini topuklar üzerine bindiriyor ve postürek kasların gerginliğini oldukça artırıyor. Bu yüzden belde olması gereken hafif çukur düzleşiyor ve bel fıtığı hastalığı tetikleniyor.

Ayrıca topuksuz, düz tabanlı ayakkabılar dizlere aşırı bir basınç uyguluyor ve bu nedenle menisküs gibi hastalıklar tetikleniyor ve topuk dikeni hastalığına yakalanma riski artıyor.