ANTEP FISTIĞININ FAYDALARI:

- Damarları genişleterek kanın vücutta daha rahat dolaşmasını sağlarken, kolesterol seviyesini düşürür ve kalp sağlığını korur.

- Kandaki şeker miktarını dengeler.

- Posa açısından pirinç, buğday ve patates gibi besinlerden daha zengindir.

- Yüksek enerjisi sayesinde beyin sağlığına da iyi gelir.

- Kabuğundaki lif sayesinde mide zarını korur ve midede oluşan asit oranını dengeler.

- İçerdiği E, C ve B vitaminleri böbrek ve meshane bölgesinde oluşan kumların daha rahat dökülmesini sağlar.

- Kuru cilde çiğ halinin kabukları sürüldüğünde, cildi nemlendirir ve parlatır.

- Antep fıstığı kaynatılıp suyu içildiğinde ise sürekli öksürüğü keser. Aynı zamanda akciğerde; sigara ve kafein oranı yüksek olan içeceklerden kaynaklanan iltihaplanmayı hafifletir.

 

 

Yasemin.com'dan alınmıştır.