Öksürük bilhassa geceleri bizi daha fazla rahatsız ediyor. Uykumuz bölünüyor, güne yorgun ve bitkin başlıyoruz. Peki bu öksürükten nasıl kurtulacağız?

1 su bardağı suyun içerisine 4 adet kuru karanfil ve kuru zencefil ekleyin. Daha sonra bu karışımı ocakta kaynatın. Kaynadıktan sonra ocaktan alıp içine 1 tatlı kaşığı adaçayı ekleyin ve dinlenmeye bırakın. Bitki çayınıza hem tatlanması için hem de daha şifalı olması için bal eklemeyi de unutmayın.