Ramazan ayında oruç tutarken uzun süreler aç kalınıyor. Kan şekerinin düşmesiyle iftardan sonra herkes tatlılara yöneliyor. Fakat Ramazan'da ağır tatlılar yerine uzmanlar dondurma tüketilmesini öneriyorlar.

Dondurma besleyici özelliği yüksek olan, ferahlatıcı bir tatlıdır. Bu yüzden iftardan sonra çok ideal bir seçenektir. Dondurma içerisinde süt barındırdığı için A ve B vitaminlerinden oldukça zengindir ve iftardan sonra görülen mide yanmasına oldukça iyi gelir