BAL

Boğaz ağrısı için sık sık kullanılan bir çaredir. Bal süte karıştırılarak veya sade formda tüketilebilir. Araştırmalar, balın etkili bir öksürük iyileştirici olduğunu gösterir. Yapılan araştırmalar balın öksürük bastırıcı ilaçlardan bile daha etkili olabileceğini saptamıştır.

TUZLU SU

Tuzlu su ile gargara yapmak, boğaz ağrısı ve öksürükleri dindirmekte oldukça etkilidir. İlaveten tuzlu su, boğazdaki mikropları öldürmeye yardımcı olmaları ile tanınır.

ELMA SİRKESİ

 Antibakteriyel olarak birçok kullanım alanına sahiptir. Asit yapısı nedeniyle boğazdaki mukusun parçalanmasına yardımcı olur ve bakterilerin yayılmasını önler.