Şiddetli karın ağrısı, sık tuvalete çıkma ve idrarda kanama ile kendini gösteren idrar yolu iltihaplanmasını önlemek mümkün, peki nasıl?

Tuvalet temizliği en önemli noktadır. Temizliği önden arkaya doğru yapmalısınız. Bu anal mikroorganizmaların idrar yoluna geçmesini önler.

Bol su tüketmelisiniz ve vaktinde tuvalete gitmeli, idrarınızı tutmamalısınız. Kabız olmamaya dikkat etmelisiniz. Cinsel ilişkiden sonra ve önce tuvalet ihtiyacınızı mutlaka gidermelisiniz. Regl dönemlerinde pedlerinizi sık sık değiştirmelisiniz. Genital bölge temizliğinde sadece su kullanmalısınız. Pamuklu çamaşır giymeye önem göstermelisiniz.