Bütün bir sene çıkması beklenen yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi yeşil erik sağlığımıza oldukça faydalıdır.

Yeşil eriği bilhassa demir eksikliği yaşayan insanların tüketmesi gerekir. Erik kırmızı kan hücreleriyle ilgili hastalıklar için ve vücudun kan üretmesi için C vitamini ve demir içeriğiyle muhteşem bir meyvedir.