Bahar ve yaz aylarında sıkça görülen ishal günlük hayatı olumsuz etkilemektedir. Kişinin sıvı kaybetmesine ve vücut direncinin düşmesine neden olan bu hastalığa bazı yiyecekler şifa olabiliyor.

İshalden kurtulmak için bol su içip vücudun kaybettiği sıvıyı yerine koymalısınız.

Kemik suyu çorbası ishale iyi gelir, probiyotik yiyecekler ishali keser, muz potasyum içeriğiyle ishale şifa olur, ishal olunduğunda ayrıca lif ve magnezyum zengini havuç tüketmeli ve patates haşlayıp yemelisiniz.