Nefes darlığı yaşayan kişinin normal aktivitelerini, nefes darlığı yaşadığı için bırakması yanlış bir harekettir. Örneğin koşan birinin sırf nefes darlığı yaşıyor diye, yavaş hareket etmeye başlaması yanlıştır. Yapılması gereken ilk ve en doğru hareket uzman bir doktora başvurmak olacaktır.

Dinlenirken ya da kitap okurken aniden gelen, göğüs ağrısıyla birlikte meydana gelen, terleme ya da ateşle birlikte yaşanan nefes darlığı tehlikelidir. Daha bir çok şekilde oluşabileceği gibi dikkatli olunmalıdır.

NEFES DARLIĞI KİMLERDE GÖRÜLÜR?

Nefes darlığı akciğeri ilgilendiren bir problemdir. Bu yüzden akciğer hastalarında nefes darlığı ve nefes yetmezliği görülür. Her yaşta görülebileceği gibi, daha çok ileriki yaşlarda görülür. Örneğin KOAH hastalarının sık yaşadığı bir durumdur. KOAH sigaranın sebep olduğu bir hastalıktır. Sigaranın akciğeri kullanılmaz hale getirmesiyle, şiddetli nefes darlıkları yaşanır.

NEFES DARLIĞININ SIK YAŞANDIĞI AKCİĞER HASTALIKLARI

ASTIM:

Aniden nefes darlığının yaşanmasıyla birlikte, soluk yollarının tıkanması ve öksürüğe sebep olacak bir şekilde balgamın meydana gelmesidir. Astım hastaları şiddetli nefes darlığı yaşarlar.

ZATÜRRE:

Genellikle enfeksiyondan kaynaklanır. Akciğerin iltihaplanmasına ve nefes darlığı yaşanmasına sebep olur.

Nefes darlığı ya da eksikliği sadece akciğer hastalıklarından kaynaklanmaz. Kalp hastaları da nefes darlığı yaşayabilir. Kalp krizleri bunun en belirgin örneğidir. Nefes darlığına bağlı olarak meydana gelir. Ayrıca kalp atakları, panik atak ve korku hallerinde de nefes darlığı görülebilir.

Ani yaşanan nefes darlığının ilk çözümü, vakit kaybetmeden bir uzmana danışmaktır. Başka bir çözüm ise, kişi sigara içiyorsa hemen sigarayı bırakmalı ya da bırakmak için çaba göstermelidir. Nefes egzersizleri öğrenilerek, günlük yeterli olacak şekilde tekrar edilmelidir.

Ayrıca beslenmeye dikkat edilmeli, sağlıklı beslenme konusuna özen gösterilmelidir. Özellikle astım hastalarının dikkat etmesi gereken bir husus da şudur ki; toz,duman gibi nefes darlığı yaşatabilecek havalar solunmamalıdır.

 

 

 

Nasılkolay.com'dan alınmıştır.