Lezzetli ve çok sağlıklı olduğu için günümüzde kıymeti daha çok anlaşılmaya başlayan keçiboynuzunun insan vücuduna hiçbir yan etkisi bulunmamakta fakat bir sürü faydası bulunmaktadır.

Keçiboynuzunun tohum hali meyvesinden daha yararlıdır.

Keçiboynuzu özü vücutta biriken radyasyonu dışarı atar, balgamı söker, grip ve nezleye karşı vücut direncini artırır, kemik erimesine karşı etkilidir, kansızlığa iyi gelir, tansiyonu dengeler, çocukların bedensel ve zihinsel gelişimini destekler.