Bağırsaklarda bulunan candida mantarı fazla artarsa ciddi bağırsak hastalıklarına sebep olabilir. Bu mantarın çoğalmasına bazı davranışlar zemin hazırlar.

Yanlış beslenme, işlenmiş şekerli besinler, sezeryan doğum, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, yanlış ilaç ve gereksiz antibiyotik kullanımı bu mantarı çoğaltır.

Diyet yapmanıza rağmen zayıflayamıyor ve çok az yeseniz de karnınız şişiyor ve sertleşiyorsa, kabızlık sorunu yaşıyorsanız bağırsaklarınızda candida mantarı çoğalmış olabilir.

NASIL TESPİT EDİLİR?

Sabahları aç karnına bir bardak içme suyunun içine tükürün. 15 dakika sonra tükürük suyun üstünde kalıyorsa sağlıklı, tükürük dibe çöküyorsa sağlıksız olduğunuzu anlayabilirsiniz.Tükürüğün dibe çökmesi bağırsaklarınızda zararlı bakterilerin olduğunu gösterir.