En yaygın şikayet edilen rahatsızlıkların başında baş ağrısı geliyor. Baş ağrısına migren, sinüzit, ıslak saç, beyinde sıkışan kan damarları neden olabiliyor.

Baş ağrısı yaşandığında ilaçlara sarılmak doğru bir yöntem değildir. Doğal yöntemler çok daha sağlıklıdır. Üç yaprak taze naneyi ve yarım bardak taze sıkılmış limon suyunu bir kaseye koyup 5 dakika bekletin ve bir bez parçasını bu karışıma daldırıp başınıza koyun.

Ensenize buz koyup ayaklarınızı da sıcak suya koyarsanız damarlarınız rahatlayacaktır.

Zencefil doğal ağrı kesicidir. Rendelenmiş zencefili bir bardak suyun içine iki tatlı kaşığı koyun ve için.

Salisilin enzimi içeren çiğ bademi günde 20 tane yerseniz baş ağrınız geçecektir.