Yazın da kışın da sevilerek tüketilen dondurma sağlığınıza zarar verebilir.

Aç karnına dondurma tüketirseniz ve mideniz hassassa midenizde kasılma ve mide gribi yaşayabilirsiniz.

Dondurma sütten imal edilir. Bu yüzden kolayca mikrop üretebilir. Bu yüzden sağlıklı koşullarda üretilen dondurmaları tercih etmelisiniz.

Süt tozuyla üretilen dondurma normal dondurmadan 8 kat daha fazla yağ içerir. Bu yüzden ciltte ve karaciğerde istenmeyen rahatsızlıklara neden olur.

Doğal olmayan tatlandırıcı içeren dondurmalardan uzak durmalısınız.