Sağlık
Kilo almak isteyenlere kür tarifi
Kilo almak isteyip alamıyorsanız bu kür tam size göre. Suna Dumankaya'nın tavsiye ettiği bu kürle istediğiniz kiloya ulaşabileceksiniz.
Suna Dumankaya‘nın kilo almak isteyenler için hazırladığı iştah açıcı kür:
500 gr Üzüm pekmezi,
500 gr Tahin,
200 gr Fındık,
200 gr Ceviz,
200 gr Badem.
Bütün malzemeler bir kapta karıştırılır. Her gün 2 yemek kaşığı yenir. Düzenli olarak tüketilirse kısa zamanda kilo alınır.