Fazla kiloya bağlı aşınmayla ve ileriki yaşlarda görülebilen eklem ağrıları günlük hayatı olumsuz etkileyen bir şikayettir.

Eklem iltihabının günümüzde kalıcı bir tedavisi yoktur. Fakat uygulayabileceğiniz bitkisel bir yöntemle ağrılarınızı hafifletebilirsiniz.

1 su bardağı yulaf ezmesini 1 su bardağı suda 10 dakika pişirip soğutun. Daha sonra içerisine 1 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu, 1 çay kaşığı tarçın, 2 su bardağı doğranmış ananas, 1 muz, yarım su bardağı dövülmüş badem, 1 yemek kaşığı organik bal ekleyin.

Bu karışımdan geceleri bir bardak ve sabahları bir bardak için. 3 gün sonunda şikayetleriniz azalacaktır.