Vücudumuzda pH kaybı yaşanmaması için günde en az 2.5 litre su içmeliyiz. Fakat bu suyu tüketmeyip pH değerinizi bozarsanız karbonatlı su size şifa olacaktır.

Karbonat ayrıca kilo vermek isteyenler için de oldukça önemlidir. Günde bir bardak karbonatlı su içerseniz metabolizmanız hızlanır. Hızlanan metabolizma sayesinde yediğiniz yiyecekler daha hızlı sindirilir ve kilo verirsiniz.