Hamilelik döneminde anne adaylarının havuç tüketmesi çok önemlidir. Bu dönemde havuç çiğ veya suyu sıkılarak tüketilebilir.

Hamilelikte havuç tüketilmesi anne adaylarını üst solunum yolu enfeksiyonundan korur. Karaciğerleri temizler, diyabet riskini azaltır. Vücut sıvılarını kontrolde tutar ve gereksiz kilo alımını önler.