AKİT MENÜ

Yaşam

Bulgur köftesi nasıl yapılır?

Bulgurun sağlık açısından hayatımızdaki yeri yadsınamaz. Her açıdan son derece yararlı olan besinin sofralardaki sunumu çok çeşitli lezzetlerle olabilir.

MALZEMELER:

2 su bardağı köftelik bulgur

1 yumurta

4 yemek kaşığı un

Islatmak için sıcak su

Yarım yemek kaşığı biber salçası

Yarım yemek kaşığı domates salçası

Tuz, karabiber, kimyon

SALÇALI SOSU İÇİN:

4-5 diş sarımsak

4 yemek kaşığı tereyağ

1 yemek kaşığı salça

Yarım demet maydanoz

Tuz

YAPILIŞI:

Bulguru geniş bir kaba alın. Üzerine sıcak su dökün ve üzerini kapatın. Bulgurun şişmesi için 20-25 dakika bekleyin. Bir tarafta maydanozları yıkayıp ince ince kıyın. Sarımsakların kabuklarını soyup, rendeleyin.

Suyunu çeken bulgurun üzerine yumurtayı kırın, unu, salçaları ve baharatları da ekleyip iyice yoğurun. Köftenizin kıvamı olunca küçük küçük (misket büyüklüğünde) parçalar kopartıp elinizde yuvarlayın ve parmağınızla ortasına hafif bastırın. Tüm malzemeler için bunu yapın. Bunu yaparken elinizi arada sırada ıslatın ki kolayca şekil verin.

Bir tencereye su ve tuz atıp kaynatın. Kaynayan suyun içine köfteleri atıp 5-10 dakika pişirin. Tavada tereyağı, salça ve sarımsakları soteleyin. Sıcak sudan çıkartıp servis tabağına aldığınız köftelerinizin üzerine sosunuzu gezdirin. Üzerinede ince ince kıymış olduğunuz maydanozlarınızdan serpin.


 

 

 

 

 

 

 

Nasılkolay.com'dan alınmıştır.

Yorumlara Git

Haydut Trump bir adım daha ileriye gitti: Beyaz Saray’dan Grönland’a 2 seçenek

Trump'tan bir satış örneği daha “Barışın önündeki engel Zelenskiy” İşi bitti kapının önüne koydu

Dışişleri Bakanı Fidan’dan 2025 değerlendirmesi

Tapuda yeni dönem: 1 Şubat’tan itibaren…

Son dakika! Mehmetçik Suriye görevine hazır! İran sınırına 553 km'lik hendek kazıldı