Maca; Peru’da yetişen bir bitki.. Türkiye’de nedense yetiştirilmiyor. Oysa bir nev’i turp.. Hem bir besin hem de şifalı bir bitki olarak kullanılmakta.. Maca kökü; karbonhidrat, protein, fiber ve esansiyel mineraller (özellikle selenyum, kalsiyum magnezyum ve demir) açısından zengindir. Ayrıca linolenik asit, palmitik asit, oleik asit, steroller ve polisakkaritler taşıyor.

Erkeklerde:

● Aşırı yorgunluk, bitkinlik ve halsizlik hissine karşı enerji seviyesini yükselterek yardımcı olur.

● Fizikî ve zihnî dinginlik hissi verir.

● Kuvvet verici, dayanıklılık ve atletik performansı artırıcı etkisi vardır.

● Strese karşı fizikî ve zihnî olarak adaptasyon sağlanmasına yardımcı olur.

Kadınlarda:

● Menopoz bozukluklarına

● Mutad ağrılarına

● Romatizmaya

● Yemeklerden önce alınınca zayıflamaya

● Saç dökülmesine

● Saç uzamasına katkısı vardır.

Çocuklarda:

● Yetersiz beslenmeye

● Hiperaktiviteye

● Büyümeyi teşvik etmeye

● Kilo almaya

● Beslenme bozukluklarını gidermeye

● Konsantrasyon bozukluklarına karşı faydaları tesbit edilmiştir.

Bütün bunlara rağmen kısırlığa çare olduğu palavradan ibaret!..